die nächsten Termine


Klangschalen-Meditationen

Anmeldung erforderlich.

(nähere Infos unter Klangschalen

  • neue Termine für Februar 2019 erscheinen hier in Kürze

Dein Beitrag 10€, Unterlage/Tuch und warme Socken/Kleidung bitte mitbringen, Matten sind je nach Räumlichkeit vorhanden.


MBSR-Kurse

Der nächste MBSR-Kurs wird im Januar 2019 starten.

18.1., 25.1., 1.2., 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 15.3., jeweils 18-20.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit 23.2. 10-16 Uhr

Ort: Amöbe, Freiburg Vauban, Marie-Curie-Str. 3

 

Weitere Informationen unter MBSR-Kurs


MBSR zum Dranbleiben & Vertiefen

Wenn du bereits Vorerfahrungen hast und einen MBSR-Kurs besucht hast, gibt es regelmäßig die Möglichkeit, in der Gruppe zu üben. Ab 3 Teilnehmer finden an folgenden Terminen Kursabende statt:

  • die nächsten Kurse finden 2019 statt

 

Anmeldung bis 24 Stunden vor der Veranstaltung erforderlich. Kosten: Spendenbasis (Empfehlung zwischen 15-30€/Abend)

Die Anmeldung ist jetzt möglich. Weitere Informationen unter MBSR zum Dranbleiben.


Achtsamkeit in der Natur

in Stille und Austausch. Mit kleinen Übungen und Wissenswertem mehr erfahren über die Komplexität des Lebens. Weitere Informationen findest du unter Wald

  • nach Vereinbarung möglich
  • 18.05.19 von 14.00-17.00 Uhr, Waldwanderung mit allen Sinnen, Anmeldung ab 2019 über die VHS Freiburg

PNT

Positive Neuroplastizität ist eine ideale Weiterführung nach z.B. einem MBSR-Kurs. Um von diesem Kurs profitieren zu können, benötigst du Erfahrungen mit Meditation/Yoga etc. Weitere Informationen zum Kurs der neuronalen Neuvernetzung, findest du unter PNT.


  • Kurstermine erscheinen hier in Kürze 

MBPM - Breathworks

Einen achtsamen Umgang mit Schmerzen und chronischen Erkrankungen zu finden, ist Thema dieses Kurses. Weitere Informationen findest du unter MBPM.


  • Kurstermine werden an dieser Stelle 2019 bekannt gegeben 



Still sitzend, nichts tuend, kommt der Frühling und das Gras wächst von allein.

 

Zen-Weisheit